굶는 다이어트를 2번정도 해서 한달만에 10키로도 빼보고 2주만에 7키로를 빼본 적이 있었습니다.
근데 정말 그 한때지 다시 밥을 먹기 시작하면 전부 다 돌아오다 못해 그 이상까지 살이 찌더라구요 ㅜㅜ
빼는데 1년 찌는데 1달 이라는 말이 정말 맞나봐요
이제 정말 굶는 다이어트는 그만하고! 점심 배달 음식도 끊고 건강한 식단을 지키며 운동까지 함께하는 다이어트 꼭 성공하고싶어요!
살이 빼면 잘빠지고 찌면 잘찌는 체질이라 한번 맘 독하게 먹고 신나게 다이어트 해보겠습니다!
주위에 다이어트 하겠다는 친구들도 많으니 제가 먼저 체험해보고 친구들의 다이어트에도 도시락을 추천해주면서 도와주고 싶네요 >_<
저를 체험단으로 선정해주신다면 식단을 잘 활용하여 제 다이어트를 꼭 성공해 자랑하겠습니다!
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