view-top

  • 2학년4반·입문
  • 2014.10.15 08:44
단백질 많은 음식 추천해주세요
탄수화물 줄이고 단백질 늘리고 싶은데
단백질 음식이면서 칼로리 낮은 것 추천해주세요
  • 2학년4반
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

족발 먹고 잤어요ㅠ
7 122 김쨈
고도비만녀의 고백
18 346 사눈

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Riku99
  • 10.15 13:35
  • 닭가슴살
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어트성공!!
  • 10.15 11:18
  • 닭가슴살 두부 삶은달걀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • eomuum
  • 10.15 10:49
  • 닭가슴살이 최고죠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 막시미노
  • 10.15 09:52
  • 계란도요 노른자는 3개 드실때 하나정도... 노른자 영양분도 많고 칼로리도 높고 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 막시미노
  • 10.15 09:51
  • 닭가슴살 참치
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 근육girl
  • 10.15 09:10
  • 달걀흰자 하루3개 닭가슴살 100그람 두부 요렇게식단에넣어드심.될거에용 ~~또 고구마나 바나나 채소등 함께 식단을 맞춰보시는게좋을것같아용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김쨈
  • 10.15 08:53
  • 오징어
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 초초초초
  • 10.15 08:49
  • 두부 닭가슴살 콩...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글