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10월 04일 (음식 2361kcal, 운동 485kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 482kcal
2361/ 2829 kcal
485/ 471 kcal
아침식사753kcal(31.89%)
bcaa
20kcal
찐고구마
259kcal
닭가슴살
127kcal
사과
65kcal
마이프로틴 토탈프로틴
118kcal
포도
34kcal
포도
22kcal
우유
61kcal
47kcal
오전 간식442kcal(18.72%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
142kcal
아몬드
161kcal
찐고구마
139kcal
점심식사624kcal(26.43%)
가정식백반
624kcal
오후간식274kcal(11.61%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
152kcal
찐고구마
122kcal
저녁식사268kcal(11.35%)
찐고구마
128kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
140kcal
운동485kcal
헬스
385kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
  • 팻킬러
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