view-top

  • IsTP성격·초보
  • 2018.10.10 20:59
  • 1
10월 10일 (음식 2295kcal, 운동 149kcal)

이제 슬슬 식단을 쪼금씩 줄여야할까?

20151207 다이어리 일기상세

실패 809kcal
2295/1604 kcal
149/ 267< kcal
아침식사623kcal(27.15%)
잡곡밥
 340kcal
콩나물국
 20kcal
두부
 8kcal
방울토마토
 12kcal
데친 브로콜리
 8kcal
호박볶음
 48kcal
버섯볶음
 98kcal
계란프라이
 89kcal
점심식사906kcal(39.48%)
고등어튀김
 354kcal
잡곡밥
 340kcal
데친 브로콜리
 8kcal
방울토마토
 12kcal
오렌지 파프리카
 4kcal
호박볶음
 48kcal
버섯볶음
 98kcal
콩나물국
 20kcal
두부
 22kcal
오후간식36kcal(1.57%)
아메리카노
 4kcal
사과
 32kcal
저녁식사730kcal(31.81%)
뼈다귀해장국
 315kcal
잡곡밥
 340kcal
찐감자
 27kcal
버섯볶음
 24kcal
옐로우 파프리카
 4kcal
데친 브로콜리
 8kcal
방울토마토
 12kcal
운동149kcal
싸이클 실내자전거
 74kcal
싸이클 실내자전거
 75kcal
  • IsTP성격
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 - 2day
2 56 espoir75

썸네일

+1
10월 10일 (음식 1009kcal)
0 58 ♡한하루♡

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글