view-top

  • 행복♥·지존
  • 2014.10.15 13:40
저도 작심살일녀 였는데 무지 뿌듯해요
그래프에서 중간에 회색 동그라미는 제가 입력을 안한 날 입니다


운동할 생각이 없던 다욧 첫날과
넘 피곤해서 화장도 안지운채 잠든지도 모르게 잠든 날 빼곤
운동도 꼬박 꼬박!
식이조절도 꼬박 꼬박!


힘들지도 지치지도 질리지도 않고 행복하게 다욧중입니다
위에 그래프 보듯이 중간에 5일쯤 무게가 그대로여서 걱정도 좀 했지만
꾸준히 하니 오늘 다시 빠지기 시작하네요
행복합니닷

칭찬해 주세요ㅋㅋ
저도 작심삼일녀였는데 무지 뿌듯해요!
  • 행복♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10키로뺐어용
6 286 Riku99
위장병걸려서고생 ㅠㅠ
1 205 Riku99

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 행복♥
  • 10.16 17:44
  • 멋진여성 하하..ㅎㅎ 그럼 안되죵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 멋진여성
  • 10.16 17:14
  • 행복♥ 저도 아침에 체중을 체크하긴 하는데..체크만 해요ㅡ.ㅡ;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.16 08:14
  • 140909 감사합니다!
    중간에 하다가 살짝 쪄도 좌절하지 않고 꾸준히 하려구요
    하루하루도 중요하지만 전체적인 곡선이 더 중요한것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 140909
  • 10.16 07:49
  • 꾸준히 하향곡선 만드는게 쉬운게 아닌데 잘하고 계시네요. 앞으로도 계속 힘내요!! 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.15 21:09
  • 목표몸매굿 다욧 시작한 이유로 운동 안한 첫날과 못한날 이틀 빼고는 한번도 많이 먹거나 운동 거른적이 없거든요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 목표몸매굿
  • 10.15 15:32
  • 빠지고 계시네요ㅠㅠ 전 쪗다 빠졋다 쪗다 빠졋다하는데ㅠㅠ 파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.15 15:02
  • 찌니님 재밌어요! 저도 제가 신기해요
    제게 맞는 운동을 찾으니 운동도 재밌더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.15 15:01
  • 살몽살 히히 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.15 15:01
  • 멋진여성 음식양이나 운동이 들쭉날쭉 한거 아니구요?
    몸무게를 늘 일정한 시간에 재는것도 중요해요
    전 아침에 일어나자마자 재요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.15 15:00
  • 스피닝^^ 저도 신기한게 아직은 심리적으로 그닥 어렵지 않아서 신나게 하구 있어요
    응원 감사합니닷
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글