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  • 행복♥·지존
  • 2014.12.11 00:29
싸이클 칼로리는 기계마다 많이 다른것 같아요
전 30까지 강도가 있는데 그중 5단계로 30정도의 속도로 한시간 타면 400~450정도소모된다고 뜨는데
누군 삼십분에 사백 소모된다고 하고 더한 사람도 봤는데

다들 몇정도 강도에 속도 몇으로 몇분타는지 그리고 몇칼로리정도 소모되는지 궁금해요!
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정석
  • 모기님
  • 12.11 08:12
  • 강도는 1단계(총6)로 시속 18로 1시간 타면 딱 칼로리 300 나오더라고요.
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정석
  • 죽을해봐안돼나
  • 12.11 05:37
  • 싸이클 마다 너무 틀리더라구요.
    저희 집 꺼도 조금만 타고 칼로리 엄청 높게 나와요. 그냥 전 다신의 운동칼로리를 참고하는게 현실적인거
    같아요.
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