다이어트를 도전한 후 잘 해오다가 폭식증이 온 후로 1년간 방황하다...다시 마음 잡고 하고 정말 열심히 하던중이었어요. 근데 매번 초기정체기를 못참고 과식을 해버리네요 ㅠㅠ 초기 정체기에는 아무리 노력해도 몸무게는 줄지도 않고 오히려 늘어나기도 하고.. 그때 진짜로 지방이 빠진다는 걸 알고있지만 눈에 보이는 결과가 없으니 동기부여가 잘 되지 않네요.. 결국 20일째 되는 어제 오래간만에 폭식을 해버렸어요 ㅠㅠ 여태까지 다이어트를 도전하면서 일주일도 못가고 폭식을 해버리고 다시 시작하고를 수도 없이 반복해왔는데 이번에는 정말 그러고 싶지 않아요.. 오늘 아침에 일어나니 0.6kg가 불어났어요. 이번에는 정말 이루고싶은 목표가 있기도 하고 정말 다시 긴 시간을 방황하고 싶지 않아요. 오늘부터 다시 맘잡고 원래 하던대로 하면 되겠죠? 사실 응원이 필요해서 글을 쓰게 됐어요. 댓글로 응원 한마디 부탁드릴게요 😭
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