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  • 거지우부
  • 지존2018.10.15 10:3164 조회0 좋아요
181014 일
공복체중: 67.5 (-)

아침: X
점심: X
간식: X
저녁: 삶은달걀2 야채 무첨가두유

비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌

운동: X

단식... 너무 힘드네요ㅠㅠ
어제 저녁 안먹었는데 체중 변화도 없구...
3키로나 뺐는데도 역대급 몸무게라니...
이렇게 돼지가 되도록 살찌운 제가 너무 밉네요ㅠㅠ

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12 67 냠냠고냥a

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댓글 (6)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.15 23:07
  • 왕고정 작은 목표를 따로 세워보시는건 어떨까요?
    신체 사이즈 한곳만 재서 그 치수를 1cm 줄이겠다 라던가.

    옷이 아주 조금 타잇한걸 꺼내셔서
    그게 조금씩 편하게 되는걸 즐기신다거나
    그런걸루요.

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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.15 13:08
  • 왕고정 곧 내려가요~~!!
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지존
  • 거지우부
  • 10.15 12:57
  • 내생애마지막! 갑자기 훅 내려가길 기대해봅니다ㅠㅠ 제발....!
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지존
  • 거지우부
  • 10.15 12:57
  • 손톱가는고냥a 감사합니당~~~ 이주차가 지나가니까 점점 정신력이 약해지네요ㅠㅠ 이럴때 어떤걸하면 의욕이 생길까요???
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.15 12:11
  • 맞아요
    열심하시니까
    갑자기 훅 내려갈려구 그런거에요
    여기서 🐙지면 클나욧!!
    아셨죠?

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.15 10:41
  • 딱~~! 그 고비만 잘 넘기시면
    다시 스르륵~~체중이 내려가실꺼예요~!
    분명 참으신만큼 나중에 더 효과가 뙇~! 나타날꺼예욥~~!!

    일주일 밀당에 무너져서 결국 빠진것도
    도로찌운 한심이도 여기있잖아요.

    고정님은 오늘부터 거기부터 시작하시는거니까
    아직 잘이기신거~~!!

    힘내세요~~!!!
    분명 잘해내실수있어요~~!!!!



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