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  • 소식이답이다
  • 다신2018.10.17 21:45102 조회0 좋아요
안녕하세요
안녕하세요 ^^
부산사는 45세 아줌마고 현재54.5kg 목표 52kg 입니다~
주5회 필라테스 하고 있고 하루1시간 속도6으로 런닝머신이 목표인데 못할때도 있어요
체지방 과다로 비만판정을 받아서 체중보다는 체지방 28%이하 유지가 다이어트 목적입니다
반갑습니다^^

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 소식이답이다
  • 10.19 07:24
  • Momof3 네^^감사합니다
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.19 07:23
  • only1 네^^같이 화이팅 해요
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.19 07:23
  • 탄력원츄 체지방 다이어트가 더 힘들지만 건강을 위해서 하고 있어요^^감사합니다~
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다신
  • Momof3
  • 10.18 13:24
  • 반가워요. 자주자주 들오와 서로 응원하면서 다엿같이해요.
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다신
  • only1
  • 10.18 08:24
  • 반갑습니다~ 목표달성위해 화이팅하세요^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 10.18 07:42
  • godani 같이화이팅하장^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.18 02:20
  • 환영합니다 ! 체중 숫자보다 체지방숫자가 더 중요하죠! 같이 팟팅해요!
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.17 23:26
  • 곱게자란향기 74맞아용^^ 반가반가^^
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.17 23:25
  • 궁디실화냐 감사합니다^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.17 22:06
  • 목표가 참 구체적인 거 겉아요.
    환영합니더
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