다이어트

자유게시판

제발그만먹자제발
정석2018.10.18 22:2931 조회1 좋아요

1
1
1

10/18 11일차 고3 다이어터

오늘은 다양한 운동을 해봤는데 운동 칼로리에 다 기록하지는 않았어요. 어제부터 종아리가 살짝 아프길래 오늘은 스트레칭도 같이 하고 붓기빼는 법도 같이 했답니다. 오늘 샐러드 먹는데 와...진짜 맛 더럽게 없더라구요 그래서 입맛이 뚝...다행인건지 참.. 지금은 혈액순환되라고 꺼꾸리중이에요. 그리고 다행이 몸무게가 변화하기 시작했어요. 다행이에요ㅠㅠ

제발그만먹자제발
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+6

어느덧 170일! (170일차)

4 59 방화동조피디

+1

10.18 넘나 바쁜하루

4 42 쿵푸포타

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

제발그만먹자제발
10.19 21:47
푸른하늘작은별 공부는 이미 저기 멀리 보내줬답니다...지금은 공부보다 건강이 더 먼저인 것 같아서요
답글쓰기

공감 0

신고 0

제발그만먹자제발
10.19 21:46
민남매마밍 오 항상 물 먹고도 까먹고 체크 안하는날이 많긴해요 3리터 마시려면 와...힘들것 같네요 파이팅!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

푸른하늘작은별
10.19 06:38
아궁 공부하랴 다욧하랴 고생이에요
답글쓰기

공감 0

신고 0

민남매마밍
10.19 01:06
물도 많이 먹어봐용 ㅋ 소변1번볼때마다 50칼로리인가 소모된대용 ㅋㅋ 3리터 이상 마시면 좋아요 ~ 오늘도 수고했어요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

제발그만먹자제발
10.18 22:38
뭐가다등록됐데 아잇 감사합니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

제발그만먹자제발
10.18 22:38
쿵푸포타 오늘 점심 엄청 알차게 많이 먹었어요.....흑흑
답글쓰기

공감 0

신고 0

쿵푸포타
10.18 22:37
근육이 많이생겻나봐요 ㅎㅎ몸무게가 줄어든다니! 먹은것도 별로업능거갗은데 ㅋㅋ고생했어요~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

둠보
10.18 22:30
오늘 하루도 고생했어용 ㅠㅠㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글