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다신12기 시청
저는 76kg입니다 과거 군대 시절에 한달에 8키로 뺐던 경험이 있는데 전역하고 살이 쪄서 이렇게 됐습니다 1~2개월 안에 60kg 하고싶습니다 식단관리를 어떻게 해야하는지 몰라 신청해봤습니다 이번기회에 다시 살을 빼고 싶네요

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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.22 14:25
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
    도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 공지게시판의 [다신 12기] 미션 안내 공지를 참고 부탁드리며, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
     - 미션 확인 : 공지게시판 > [다신 12기] 미션 안내 및 공지사항 전달
     - 알림 설정 : 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
    ★10월 22일(월) 오늘내로 [다신 12기] 미션등록 게시판에 도전 1일차 인증글을 올려주세요!
    (체중인증사진+전신사진+일일미션 1일차 인증 게시물)
    감사합니다.^^
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