아래는 어제꺼
어젯밤에 현미검은콩밥을 해서,
밥 다 되고 콩을 좀 퍼먹고 자긴 했지만, 무난하게 성공했는데
(금일 모닝똥 전후 공체: 모닝똥 질량 100그램)
저두 공체가 변화가 없어 좀 당황했어요.
이때까지는 거의 칼로리는 과학이라 생각될 정도로
네트 칼로리가 일정수준 오버되면 공체가 오르고
조절 잘하면 내렸거든요;;
어제 사실 늦게 자서 수면도 부족했고, 간만에 운동해서...
운동할 때 근육으로 혈류가 모인 게 안빠져서 붓긴 했는데,
체지방이 전혀 안 빠지는 건 좀-_-;;
역시 윈마이 체성분계는 좀 이상하다는 생각이;;
3
115
공감 0
신고 0
