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10월 21일 (음식 2080kcal, 운동 21kcal)
집들이 날~바빠서 음식 사진을 못올렸네요 역시 많이 먹었네^^:

20151207 다이어리 일기상세

실패 672kcal
2080/1664 kcal
21/ 277< kcal
아침식사434kcal(20.87%)
계란후라이
89kcal
호두멸치볶음
63kcal
어묵조림
68kcal
두부조림
28kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
145kcal
미역국
41kcal
오전 간식81kcal(3.89%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
81kcal
점심식사955kcal(45.91%)
갈비전골
469kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔)
110kcal
알탕
376kcal
오후간식395kcal(18.99%)
사이다
80kcal
[파리바게뜨] 모카롤케익
315kcal
저녁식사215kcal(10.34%)
[크라운제과] 참크래커
85kcal
[해태] 구운감자
130kcal
운동21kcal
보통 걷기
21kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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