view-top

10월 22일 (음식 1662kcal, 운동 199kcal)
오늘도 너무 잘해왔어 토마토 먹는게 힘들지만 몸은 잘 받아주는것 같다 피로감이 덜하고 몸이 상쾌한 기분!!
오늘도 열심히 한 나를 칭찬하고 사랑해 나참 기특해~~♡♡

20151207 다이어리 일기상세

실패 126kcal
1662/1604 kcal
199/ 267< kcal
아침식사432kcal(25.99%)
계란프라이
89kcal
파인애플
55kcal
데친 브로콜리
33kcal
방울토마토
20kcal
방울토마토
10kcal
아몬드
49kcal
호두
26kcal
[올리브영] 구운 캐슈넛트
41kcal
야채샐러드
29kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 1%
80kcal
점심식사1,008kcal(60.65%)
쭈꾸미볶음
578kcal
공깃밥
310kcal
콩나물무침
76kcal
열무김치
12kcal
조개탕
32kcal
저녁식사222kcal(13.36%)
옐로우 파프리카
8kcal
레드 파프리카
9kcal
데친 브로콜리
33kcal
호두
26kcal
아몬드
35kcal
[올리브영] 구운 캐슈넛트
23kcal
야채샐러드
28kcal
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과
60kcal
운동199kcal
싸이클 실내자전거
199kcal
  • 아줌날씬소원
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글