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  • 케네스·초보
  • 2018.10.23 09:37
다이어트 일주일차인데
0.5키로밖에 안빠졌네요 매일 천칼로리 이상의 홈트레이닝에 자극적인 음식도 자제하고 점심은 집밥이나 닭가슴살, 저녁은 잘 안먹었는데 왜 그럴까요...
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도대체 근육은 어떻게 해야 팍 늘까요?ㅜ
0 81 주수현마미
다이어트시작!!!!
0 66 뚱맘님

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댓글 (3)

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초보
  • 율이율이옹
  • 10.23 16:34
  • 근육이 오르면 몸무계가 일시적으로 는다고도 하더라구용..
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초보
  • 아rrr
  • 10.23 13:47
  • 일주일은 너무 빨라요... ㅠㅠ3주차에 몸무게 재보세요 몸무게 재기전에 이미 바지사이즈도 달라져있을거에요~~~~~
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입문
  • jarjarjar
  • 10.23 11:47
  • 체지방이 빠지고 근육량이 늘어서 몸무게 자체는 변화가 많이 없어보이는것 아닐까요?
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