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  • Momof3
  • 다신2018.10.23 15:5288 조회0 좋아요
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10/22 식단 만보는 6500 보
아침 슬림패스트 프로팀 쉐이크 우유식빵 한쪽
점심 쌀국수 인스턴트
저녁 토마토 스파게티 브로콜리 마늘빵
허니듀 간식
만보는 6500 으로 마무리. 다신 12기 2일차 운동 끝.

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10/23(화)아침.점심.간식.
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 10.25 00:21
  • 궁디실화냐 칼로리 320이요. 국물 안 먹음 더 낮을듯해요. 라면 500보다 착해서 면 먹고 플때좋아용. ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.25 00:20
  • coconni 배는 안찹니다. ㅋㅋ 그런데 국수종류땡길때 아주 딱입니당. 칼로리도 착하고요. 강추
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.24 11:23
  • 다신 칼로리에 있는 쌀국수는 저런 거 말하는 건감... 밖에서 사먹는 건 디게 푸짐한데 칼로리 정말 작게 나와있어요
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다신
  • 해츄
  • 10.24 04:00
  • 저 컵쌀국수 저희 집에도 있어요. 사다 놓고 배가 안찰까봐 겁나서 못먹고 있답니다 ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.24 00:09
  • 매력곰 네 맛도 담백하고 멸치 국물맛이고요. 칼로리 착해요. ㅋㅋ
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다신
  • 매력곰
  • 10.23 20:53
  • 쌀국수 칼로리도 착하고 괜찮네요~ 저 면킬러인데 한번 사먹어봐야겠어요
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