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바이힌·초보
2018.10.23 20:01

[다신 12기 일일미션] 2일차

어제의 거의 2배먹었네요 그래도 1200칼로리..!조급해하지말아야죠. 급하게 적게 먹으면 항상 나중에 폭식하더라구요ㅠㅠ
공복이 끊기지 않도록 하고 있어요. 맨날 참다가 참다가 폭식해서 다이어트가 망했거든요 ㅠㅠ 운동미션은 홈트하다가 추가해서 시행했습니다!!!

바이힌
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[ 다신12기 일일미션 ] 2일차

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삿포로키티
10.23 20:07
맞아요ㅜ저도 다욧할때는 너무 제한해서 먹다가 폭식하는 스타일이에요~저희천천히 꾸준히해요^^
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