view-top
  • 100일까지만
  • 정석2018.10.25 22:3654 조회1 좋아요
  • 1
다시 목표를 가지고 시작합니다!!
현재 정체기 인듯 합니다ㅠㅠ
오늘 그분이 갑자기 찾아오셔서 정신못차리고 아파 누워있습니다(흑흑흑;;;;)
그래서 아침 공복유산소만 했습니다ㅠㅠ
그리고 매일 버피 100개 하고 있는데요.
오늘 했다간, 허리가 완전히 저멀리 안녕할꺼 같아, 내일 좀더 해볼 생각입니다.

1000칼로리 식사
2리터 물 마시기
당 줄이기
공복 유산소, 버피테스트 100번

내일부터 다시 시작합니다!!

프사/닉네임 영역
  • 100일까지만
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 시작합니다.
2 49 newmee
변비때문에 힘듭니다ㅠㅠ
3 100 100일까지만

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 100일까지만
  • 10.25 22:40
  • 예뻐지자구용 버피가 전신운동이라고 들어서 매일 하고 있습니다!!
    그러나... 오늘은 빨리 자려구요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 봄봄이님
  • 10.25 22:37
  • 에고 아플땐 푹 쉬는게 답이에요~!
    버피 그 악마의 운동을 100개씩이나!
    대단해요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글