금. 징징징
안먹어서 무게 내려가는건 정말 하루 먹으면 올라오는거 같구요. 그렇다고 잘 먹으면서 운동 열심히 하면 정말 몸무게 내리는거 어려운거 같아요
요새는 진짜 최소한의 일반식에 운동하고 있는데도 너무 살이 안빠지니까 아 운동강도를 높여야 겠다 아니면 식단을 더 타이트 하게 해야지 뭐 이런 생각이 안들고 그냥 힘이 안나요... ㅠㅠ
그냥 이번 다신 한달동안은 무게 별로 신경 안쓰고 다신 미션만 열심히 할려구요...
마녀스프 끓였어요 하루종일 이거만 먹어야지 했는데 오늘 약속이 있어요.. 어쩌지 취소할까... ㅋㅋㅋ
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