아침
9시쯤 일어나서 사과 하나 깎아먹었어요 ㅎㅎ
오랜만에 먹으니까 상큼하고 좋더라구요
점심
시험보기 바로전이라서ㅠ 배는고프고 그래서 급하게 또 쉐이크로 해결
저녁
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ오랜만에? 엄마아빠집와서 삼겹살 먹었어요
그래도 양조절해서 쌈이랑 같이!
<운동>
- 글루트 브릿지 80회
- 라잉 힙 어브덕션 각각 35회
- 레그레이즈 75회
- 슬로우버피 30회
- 플랭크 80초
오늘은 삼각대가 없어서 엄마한테 부탁해서 찍었는데 엉덩이가 너무 적날하길래 가렸습니다ㅋㅋㅋㅋ
내일이 1주차 점검날인데 오늘 약간 평소보다 많이 먹어서 떨리네요ㅠㅠㅠㅠ
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