우선 이건 약 한달전 눈바디랑 오늘 눈바디 비교에요
몸무게는 3키로 정도 차이나는데 ,, 별차이가없네요;
아래는 지금까지 찍은 눈바디에요 정확한 다이어트 시작일은 9월4일인데 그땐 찍은 사진이 없네요 !
두번째 사진들은 그냥 같은날 찍은 사진이라고 해도 믿을정도로 변화가 없네요 ;
이유는 10월 7일부터 오늘까지 몸무게변화가 2키로도 안됩니당,, 이번달 다이어트는 흉작이에요,,,
식단을 잘 안지킨게 큰 문제인거같아요 아침점심저녁은 잘 지켯는데 이번달에 빵 과자 마카롱 등 군것질을 많이해버렸거든요 두번째 문제는 제가 가벼운 교통사고로 몸이 안좋아서 10일정도? 피티수업을 잘 못나갔어요,, 나가도 유산소만 가볍게 하는정도였고
사진보니까 내일부턴 진짜 힘들어도 운동가야겠네요 게다가 오늘도 마카롱 한개 먹었어요 ㅠㅠ 미친거죠 정신차리고 군것질 끊어야겠다
원래 9/4~11/8까지 10키로 감량이 목표였는데 열흘정도 남기고 7.4키로 정도 밖에 감량 못했습니다ㅠㅠ 남은 열흘 내내 굶어도 3키로는 무리겠죠 ? ;
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