view-top
  • joan93
  • 정석2018.10.30 08:2157 조회1 좋아요
다이어트 2일차

몸무게 51.3→50.1 1.2kg감량
허리 24→23.5 0.5inch 줄어듬
지방 30.4→27.7 2.7%감소
골격근 27→28.5 1.5%증가

그동안 우울증으로 폭식했다가 안먹어서 그런가 다이어트를 4번 실패했는데도 하루만에 큰 변화가 있네요;;

매일이 이러면 다이어트가 얼마나 쉽고 좋을까요ㅠ

정체기가 언제 올 지 두렵지만 그저 멀리 바라보고 꾸준히 해보렵니다💪

프사/닉네임 영역
  • joan93
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

안되겠어요
4 44 봄봄이님

썸네일

+1
1일차 성공
2 76 joan93

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • joan93
  • 10.30 20:58
  • 예뻐지자구용 감사합니다^▽^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 봄봄이님
  • 10.30 08:30
  • 잘하셨어요😍정체기가 최대한 늦게 오기를 !! ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글