view-top

  • acxd·초보
  • 2018.10.30 19:45
Q.다신 만보계
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신에서 제공하는 만보계(평소에 움직이는 횟수)를 운동한 칼로리로 입력해도 될까요..?
  • acxd
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

군고구마 괜찮을까요?
1 122 55키로녀
자연식물식,과일식에서 일반식으로 넘어갈때 질문이요!
1 493 오하요고자이마스

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 10.31 10:11
  • 음..... 그건 그냥 운동으로 잡아두지 않으시는게 더 나아요. 실질적으로 운동의 효과는 없습니다. 심폐기능이 좋아진다던지... 근육이 생긴다던지.. 등의 운동으로써의 가치를 가지지 못하니까요. 그냥 움직이심으로 칼로리 소모만 하신것이기에 그를 반영한 식단섭취를 더 늘려주시고 운동은 운동 답게 하시고 운동 칼로리로 잡아주시는게 나을 듯 합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글