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  • 별빛산책·초보
  • 2018.10.31 09:03
Q.추천요. 복근운동 해주세요
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다신
  • ssoma
  • 10.31 09:18
  • 플랭크와 사이드플랭크 리버스 플랭크를 하루 한번만 버틸 수 있을 때까지 해보세요.
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