view-top

10월 31일 (음식 1681kcal, 운동 368kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
1681/ 2441 kcal
368/ 406 kcal
아침식사302kcal(17.97%)
[서울우유] 흰우유 멸균우유
130kcal
[닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛
92kcal
삶은 계란
80kcal
점심식사723kcal(43.01%)
흑미밥
293kcal
감자탕
75kcal
꽈리고추멸치볶음
26kcal
오이무침
4kcal
배추김치
6kcal
대패삼겹살
149kcal
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g
85kcal
[빙그레] 요플레키즈짜먹는요구르트
85kcal
오후간식274kcal(16.30%)
19kcal
[크라운제과] 버터와플
125kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
130kcal
저녁식사302kcal(17.97%)
삶은 계란
80kcal
[닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛
92kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
130kcal
야식80kcal(4.76%)
삶은 계란
80kcal
운동368kcal
런닝머신 달리기
112kcal
런닝머신 달리기
140kcal
덤벨프레스
24kcal
바벨 데드리프트
42kcal
랫풀다운머신
25kcal
랫풀다운머신
25kcal
  • 입만살아있네
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글