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  • 윤지우준맘·초보
  • 2016.01.31 18:14
Q.폭식으로몸무게ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 놀러가서 못참고 하루폭식햇다고
금방 살이붙나요??ㅜ
한달 죽어라해서 55.3에서 토욜날재니50.9엿는데
놀러가서 하루 먹엇다고
금방재니 52.3이네요ㅜㅠㅡ 아스트레스
안받으려구해도 받고 몸무게재게되네요ㅜ
물론 밥먹고 얼마안되서 잿구오
원리ㅐ 이렇게 1키로넘게 금방찌나요?ㅜ
체중계를 멀리해야될까요...
  • 윤지우준맘
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지존
  • youngeeee
  • 01.31 19:08
  • 네 체중은 폭식후 2틀정도 뒤에 재세요 아침에 일어나서 화장실 갔다온 뒤의 몸무게가 제일 정확하다네요ㅎㅎ
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지존
  • 몽실이보미
  • 01.31 18:55
  • 폭식하고난뒤 이틀정도 식이요법하니까 원상태로 오든데요 ㅎ
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정석
  • 수지나라
  • 01.31 18:54
  • 수분때문에 그래요 지금 운동하실 수 잇음 운동하세요 지방쌓이기전 태워야죠 근력이든 유산소든 열심히 하세요 그리고 며칠간 절식하고요
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다신
  • 전진맘
  • 01.31 18:32
  • 아침과저녁차이는당연합니다.종일물만먹어도1키로는증가해요... 저녁엔재지마세요
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