❌ 10월은...목표만 세우고 제대로 지킨사항이 없었네요;;
그래도 포기안하고 한달 끌고온것에 일단 의의를;;
✔11월 첫째주 목표
하나. 주 4회 운동 출석
둘 . 만보채우기
셋 . 라면, 과자 안먹기 (밀가루음식은 반만)
넷 . 강하나 스트레칭하기
다섯. 이소라 옆구리운동 30회씩 2세트하기
여섯. 술은 세잔이하로...주 2회 까지만.
-토요일 아부지 생신말고는 현재 약속은 없는상태.
최대한 약속 안잡고 이번주는 독하게 다욧해보겠어요 +_+
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