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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.11.05 19:10
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11월 04일 (음식 1822kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 287kcal
1822/1741 kcal
84/ 290< kcal
아침식사539kcal(29.58%)
올리브유
 40kcal
계란 생것
 74kcal
양파
 24kcal
슬라이스햄
 38kcal
체다치즈
 113kcal
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵
 250kcal
오전 간식90kcal(4.94%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 90kcal
점심식사741kcal(40.67%)
[풀무원] 소불고기 필라프
 495kcal
[CJ] 볼로냐스파게티
 246kcal
오후간식187kcal(10.26%)
[카페드롭탑] 펄쟈스민
 3kcal
[이디야] 아이스 카페라떼 EX
 184kcal
저녁식사265kcal(14.54%)
[통밀당] 단백칩 갈릭버터
 165kcal
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 100kcal
운동84kcal
보통 걷기
 84kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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11월5일
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