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  • 냠냠고냥a
  • 다신2018.11.09 08:3459 조회0 좋아요
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2018.11.09.금욜
📈공체 54.9
-섭취칼로리는 문제가 아닌걸로 ㅎㅎ

🍙아침 am08:30
유산균, 사과, 자몽, 카카오닙스

-제발~~~~~ ㅠ ㅠ

🍙점심 pm12:10
양배추, 파프리카, 양파, (팽이버섯+ 칵테일새우 버터볶음)
부추, 야채어묵, 카누

🍠간식 pm02:30
찹쌀떡 2개, 카누

🍠간식 pm03:30
카스라이트 1리터, 갈릭 후랑크 소세지, 야채어묵 2장

🍙저녁 pm07:20
삶은계란 두개, 파김치, 카스라이트 한잔, 야채어묵 한장

☕간식 pm08:00
씨그램

👟다신 12기 입문용 미션완료.

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댓글 (19)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.09 23:49
  • 왕고정 저능 당췌 가리는 음식이 없으니 ㅠ ㅠ
    오늘은 즹짜 정신 놓을뻔했어여 ㅠ ㅠ
    신랑이 일찍 퇴근해왔으니
    그나마 술도 마시다 말고
    일 안친거예요 ㅠ ㅠ

    다욧이고 뭐고
    고무줄바지입고
    막 퍼먹고싶어여 ㅠ ㅠ
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지존
  • 거지우부
  • 11.09 23:46
  • 손톱가는고냥a 다행이에요!😁😁😁 전 짜장면먹으면 속이 정말 정말 안좋구 불편하더라구요..... 그런데 이시점에 뜬금없이 짜장면 먹고 싶다고 생각하는 저는..........ㅠ.ㅠ
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정석
  • innerpeacebbb
  • 11.09 22:47
  • 손톱가는고냥a ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쓰레기돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 솔직히 인정이요~
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 11.09 22:37
  • 손톱가는고냥a ㅋㅋ
    저는 올케랑속눈썹붙이고
    둘이같이 광어회 떠서 집에서 한잔ㅋㅋㅋ
    방장님
    오랫동안 잘참으셨어용

    ~~
    갠잖아요~~~
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.09 22:35
  • 내생애마지막! 술 약속은 뿌리쳤는데
    순간 욱~! ㅋㅋㅋ
    결국 집에서 혼술하는걸로 위안 ㅋㅋ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 11.09 22:33
  • 와우
    카스라이트?
    금주기간이끝!!!
    ㅋㅋㅋ
    저두 올 🐙🐙🐙
    에휴...
    알딸딸
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.09 22:33
  • innerpeacebbb 크~~~~ 맛있어용~~~>_<
    버터로 볶으면 쓰레기도 맛있을커같애여 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.09 22:32
  • 왕고정 흐흐흐
    그래도 밀가루를 자제한덕에
    배에 가스는 안차서 괜찮아용 ^^
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.09 22:32
  • 당첨대기중인로또 아무래도
    평소 섭취량이 많았다가 줄였으니 ㅡㅡ
    그 데미지도 ㅎㅎ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.09 22:31
  • 내생애마지막! 유산균을 드문드문 ㅋㅋㅋㅋ
    워낙 화장실 잘다니던 스탈은 아녜요 ㅋ
    밀가루를 안먹어서 배에 가스는 안차니 ㅋ
    불편한건없어요 ㅋ
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