📉공체 54.5
- 월, 수, 금 만 체중 잰다해놓고 ㅡㅡ
또 습관적으로 ㅡ.,ㅡㅋ
🍙아침 am10:10
유산균, 사과, 카카오닙스
- 앞으론...하루한번 유산균을 챙겨먹어야겠어요 ㅋㅋ
어디 누가이기나 해보장 ㅋㅋㅋ
☕간식
카누
🍙점심 pm01:00
소고기미역국(건더기 많이), 갈치구이, 시금치나물
브로콜리 데친거, 무생채, 잡곡밥
- 친정에 주방저울 들고왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁에도 ㅡㅡ 덜어먹어볼 생각 ㅋㅋ
🍠간식 pm01:40
배, 카누
-사과는 안먹었어욥
🍠간식 pm03:20
삶은계란 두개, 카누
- 엄마네 오니까 생라면 부숴먹고싶어여 ㅠ ㅠ 으허엉~~~~
🍠간식 pm 04:30
안성탕면 반개 부숴먹음
- 결국실패 ^^;
🍙저녁 pm06:30
족발, 무생채, 상추, 깻잎장아찌, 주먹밥
순살치킨, 피자, 생크림케익, 샴페인, 콜라
- 처음엔...덜어 먹고 말 생각이였었으나;;
소주를 안드신다하셔서 ㅋㅋㅋㅋ 계획변경 ㅋㅋ
그래도 잡채랑 갈비는 손 안댐. ㅡㅡ
엄마가 섭섭해하셨으나;
엄마 음식 손대면....백퍼 폭식;;;
양조절 못하는 음식들은 아예 손 안댔어여 ㅡㅡ
👟 다신 12기 입문자용 미션
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