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  • 뚠맘
  • 다신2018.11.10 21:5129 조회0 좋아요
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11ㅡ10

오늘세끼먹고간식은단감두개먹었어요
속이괜찮네요
두끼만먹고점심을건너뛰려고요
소화안되고점심먹 고소화되기전에저녁머고
근데두끼먹으니까칼로리와영양소두마리토끼다잡기힘들거같아요
다이어트는참알수록힘드네요

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 뚠맘
  • 11.11 22:23
  • 푸른하늘작은별 위안되네요
    감많이먹어요철이라서요
    방화동조피디 공부ㅡ관심
    이걸평생하면살안찔거같아요 예비신랑레츠꼬 맞아요
    좀만신경안쓰면엉망!
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지존
  • 바다사나이2
  • 11.11 01:23
  • 속이 괜찮다니 다행입니다
    영양 맞추는게 쉽지 않아요 ㅜ
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다신
  • 방화동조피디
  • 11.10 22:33
  • 이게 되게 공부할것도 많고 신경쓸것도 많고 그래서... 힘이 듭니다 참 ㅠㅠ
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 11.10 21:57
  • 감은 gi수치가 낮아서 좋데요
    에효 하면말수록 힘든것같아요
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