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  • 푸른하늘작은별
  • 지존2018.11.10 21:5151 조회0 좋아요
회개하는 맘으로

아침에 샐러드 먹어주고요
점심엔 어제 먹고남은 코다리에 밥(저밥은 현미.귀리.검은현미.콩4가지로 된밥이에요)150g먹어주고요
애들은 볶음밥해줬는데 유혹을 이겨냈다는요,ㅍㅎㅎㅎ
저녁은 두부200g과 닭가슴살 채소볶음 먹었네요
샐러드같이요.
배가 살짝 고파오는데 어제 너무 먹었으니 참고 잘래용
모두 주말화이팅요

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댓글 (5)

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다신
  • 뚠맘
  • 11.11 22:21
  • 고생많으셨네요
    저도얘들메뉴가달라요
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 11.11 07:18
  • 예비신랑레츠꼬 감사해요
    아침에 일어나보니 오히려 늘어있길래 사이클 30분정도 타줬더니 조금 줄었네요
    오늘도 클린하게해서 내일도 좀 줄여놔야될것같아요
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지존
  • 바다사나이2
  • 11.11 01:22
  • 이야 클린하네요
    오늘 이렇게 드셨으니 회복하셨을거에요!^^
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 11.10 22:35
  • 방화동조피디 저녁때 신랑이 삼겹살먹으러 가자해서 직장 동료랑 먹고들어오라했어요.저도 안주보면 달렸을듯요.ㅋㅋ
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다신
  • 방화동조피디
  • 11.10 22:32
  • 크으 기가막히게 클린!! 회개 잘 하셨네요 ^^ 전 정신 못차리고 또 마셔버렸는데 ㅠㅠㅠㅠ 반성하고 갑니다
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