안녕하세요 ㅎㅎ
다신 어플 설치해서 이제 다이어리 1일차 입력했어요.
10년 넘게 53~55kg 꾸준히 유지하던 체중이...
지난 겨울 갑자기 53kg->60kg로 체중이 증가해서 완전 멘붕.
집 앞 헬스장에서 GX 어언 5개월. 식단 관리 하나도 안하고 56kg까진 돌아왔어요..
하지만 그 이후로는 유지만 되서...
나머지 3kg는 진짜 식단 관리를 병행해야겠다는 생각이 들어서 다신 어플을 설치하게 되었어요..
워낙에 빵순이라서.. 어찌할까 하다가 방금 다신물에서 통밀빵도 주문했어요 ㅋㅋ
연말까지 한 번 나머지 3kg 도전하고,
이왕하는거.. 내년 봄까진 3kg 더 빼보려구요.
화이팅!!
0
42
공감 1
신고 0
