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푸른하늘작은별
지존2018.11.18 07:52154 조회0 좋아요

정체기가 길어지네요

벌써 한달째 정체기에요
이번달엔 꼭 앞자리바꿔야하는데
날도추워지는데 ...
그래도 오늘도 빠이팅 할랍니다.모두 일요일 화이팅하세요

푸른하늘작은별
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11/18 43일차 고3 다이어터

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댓글 (7)

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푸른하늘작은별
11.18 13:51
예비신랑레츠꼬 둠보 우와 정말그렇군요
정체기를 기쁜맘으로 즐겨야겠어요
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바다사나이2
11.18 13:43
오 맞아요 정체기가 실제로 변화된 몸에 적응하는 시간이라고 하더라구요!
화이팅입니다!
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둠보
11.18 11:09
푸른하늘작은별 원래 요요가 오는 이유가 몸이 원래무게를 기억해서 쉬게되면 돌아가려는 성질때문에 그렇다는거잖아요 ㅎㅎㅎ 반대로 생각하면 정체기는 몸이 지금을 기억하려고! 이렇게 생각하면 정체되는 시간이 조금 길어진다해도 이제 앞으로는 더 오르지않고 빠질일만 남았다고 생각해요 우리😍
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푸른하늘작은별
11.18 11:06
둠보 옴마 넘 좋아요
이제 더찌진않고 빠지면된다고 생각해도 될까요?
갑자기 힘이 막 솟는데요.
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둠보
11.18 10:55
정체기를 좋게 표현해서 몸이 예전보다 지금을 더 기억하려고 잠시 쉰다고 생각하시면 어떨까용? 항상 식단 건강하게 드시는데! 곧 나타날거에용! 화이팅!!!
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푸른하늘작은별
11.18 09:38
방화동조피디 감사해요.정말 자몽은 예전에 몰랐던 맛이있더라구요.음 하루 탄수...함 알아보고 해봐야겠어요.
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방화동조피디
11.18 09:10
식단 어디 팔아도 되겠어요!! 자몽도 추가가 되었네요. 세상 상큼하겠단 ㅠㅠㅠㅠ 정체기 돌파는 식단변화등으로 해 주시는 것도 좋아요. 하루만 탄수위주 식단으로 먹어서 대사혼란을 야기한다던가 하는.. (물론 건강한 탄수로!)
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