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  • Sias·입문
  • 2018.11.18 14:32
Q.허벅지 안쪽살에 살이 찌내요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 밀가루류에 빠져서 빵을 밥처럼 먹었더니 허벅지에 살이 어마어마하게 붙더라구요... 특히 쪄버린 안쪽살이 너무 걱정입니다..

걷기와 달리기는 매일 하고있는데 효과 좋은 안벅지 은동 아시면 알려주세요..ㅠㅠ
  • Sias
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식욕 문제
0 106 김자몽입니다
계획적으로 식단조절 하기 힘들어서 피팅데이에 과식을 해요
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다신
  • *린주*
  • 11.18 15:01
  • 바로 아래글도 허벅지 살 빼려는 분이 글 쓰셨네요. 요며칠 같은질문 하신분들 많더라구요. 읽어보심 될듯 하네요 ㅋ
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