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  • 슈프림칙킨·정석
  • 2018.11.18 23:22
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[다신12기 주차별미션] 4주차 등록

왼쪽은 미션시작일. 오른쪽이 오늘
큰변화가 보이지는 않지만 제가 느끼기엔 상체가 전반적으로 살이 골고루 빠진것 같아요.
옷을 입었을때 어깨, 등, 복부, 옆구리쪽이 조금 더 헐렁해진 기분.
트레이너 선생님도 등 날개뼈쪽 군살이 빠졌다고 하시더라구요.
4주동안 술도 안마시고 야식도 안먹은 제자신이 참 대견하네요.
1달동안 온전히 내 몸에 집중할수있는 기회 만들어준 다신에도 감사합니다~~
  • 슈프림칙킨
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정석
  • 슈프림칙킨
  • 11.19 11:29
  • 온리아 미세한 변화를 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
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다신
  • 온리아
  • 11.19 07:04
  • 복부라인이 들어갔어요 ㅎㅎ 술참으시고 대단하세요 고생하셨어요^^
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