떡이말랑 귀리맛으로 인절미를 만들어봤어요!
제 최애 떡 = 인절미 인 만큼 너무 만족한 레시피랍니다 엉엉
떡집가면 진짜 인절미 한 팩은 기본으로 클리어 했던 사람이라
이 레시피로 이미 귀리맛 5개는 먹었을거에요 ㅋㅋㅋ
아래에 초간단 레시피를 올려둘테니 꼭 드셔보셔요 ❤
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➰ 재료 : 떡이말랑 귀리 2개 / 콩가루 (미숫가루) / 시럽 (올리고당,메이플 등)
- 떡이말랑 두개를 잘라서 준비합니다
- 떡이말랑을 시럽에 묻혀준 뒤 콩가루를 솔솔 뿌려 묻혀주면 끝!
🥛 우유랑 먹으면 꿀조합 이랍니다 🍡
➰
📍 저는 마이프로틴 무설탕시럽을 사용했어요 없으신 분들은 프락토 올리고당 등을 소량씩 이용해주시면 좋습니다 :)
📍 떡이말랑 두개 (170kcal)에 콩가루 1스푼 정도 이용했는데 이렇게 해도 200칼로리가 채 되지 않아요 부담없는 아침으로 딱!
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