어제 다욧 시작하겠다고 마음 먹었는데 보조제 설명보니 첫날 금식하고 시작하라고해서 결국 어제 저녁 마지막 만찬 먹고 오늘 금식 도전해봅니다 잔뜩 먹고 자서인지 공복에 74kg
앞으로 다욧기간 함께할 보조제.. 키토산 4알과 스피루리나 3알 그리고 길쭉한 알약 2알이 펫슬림 이라고 다욧 보조제 인데 다합해 9알 너무 많아서 약포지에 약처럼 포장해뒀다가 아침 저녁 먹을 예정임.
변비 원래 있는데 디톡스에 좋은 동물식이섬유 키토산과 식물식이셤유 스피루리나까지 더 했으니 무사 통과되리라 바래봄
오늘 금식 아자아자!
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