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  • 마녀양양양
  • 정석2018.11.25 18:5043 조회0 좋아요
11/25 저녁


그동안 야채가 별로 안당겨서 안먹다가ㅡ갑자기 마마스 리코타치즈 샐러드가 먹고싶더라고요.

우선 있는 항목 중 샐러드 양이 좀 많으니까ㅜ칼로릴.높였는데
섭취.목표칼로리를 넘겨버렸어요 ㅜ
운동은 배 좀 꺼지면 해야겠어요 ㅜ
내일부터는 음식 더더ㅜ조심하려고요..

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댓글 (4)

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정석
  • 마녀양양양
  • 11.25 23:19
  • 십키로만부탁해 먹는 양이.많다기보다 살찌는걸 좋아해서 그런가봐요. 기름에 지진거 밀가루 이런걸 좋아해요. ㅜ 참느라 죽겠아요
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.25 22:09
  • 982인데 실패네요...
    오늘 얼마 안드셨는뎅~~아쉽네용.
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정석
  • 마녀양양양
  • 11.25 21:39
  • 십키로만부탁해 긍데ㅡ정말 무서운건 ㅜㅜ 저렇게 먹어도 자꾸 배가 나온다는거에요 ㅜ 운동 3~4시간씩.매일해야 그나마 빠지고 운동 줄이면 노답이에요. 몸이 에너지 소비를 안하나봐요 ㅠㅜ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.25 21:19
  • 우아 하루칼로리 작네용~~대단대단
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