view-top
  • 둠보
  • 지존2018.11.27 00:3563 조회0 좋아요
11/26 D+41일차
거의 1주일만에 운동했네요 ㅎㅎㅎㅎ
개운~한게 노곤노곤 ㅎㅎㅎㅎㅎ
숨 적당히 찬 상태로 계속 유지하면서
물 마셔주면서 3시간 조금 안되게 탔어요 ㅎㅎㅎ
더 타다가는 삘꽂혀서 시간 가는줄 모르고 탈거같아서 ㅠㅠ

간만에 운동하니 온몸이 뜨겁네요 ㅎㅎ
에공~
다들 푹쉬시고 내일부터 또 열심히 달려보아요!!!

프사/닉네임 영역
  • 둠보
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11.27
4 57 yuki1225

썸네일

+7
Day 34 1126
6 60 바다사나이2

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 둠보
  • 11.27 13:29
  • 방화동조피디 3단 놓고 조깅하듯 숨쉴정도의 속도로 유지하면서 계속 돌려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 쉼없이 그냥.. 그러다보니 저렇게 되던데옄ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ저두 운동 하면 수건1장은 적시더라구여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 둠보
  • 11.27 13:28
  • 뚠맘 간만에 3시간가까이 집중햇어여 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 방화동조피디
  • 11.27 13:20
  • 히익... 2000;; 뭘 어떻게 타시는건지...ㄷㄷㄷ 어마어마하십니다. 전 헬스장 바이크 땀 뻘뻘내며 1시간타도 500칼로리도 채 안 되던데...ㄷㄷㄷ 어마어마하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚠맘
  • 11.27 13:04
  • 와!미친운동량
    짝짝짝!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 둠보
  • 11.27 10:31
  • 바다사나이2 그러니까요 ㅎㅎㅎ 간만에햇더니 아침에 몸이 가볍네요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바다사나이2
  • 11.27 01:44
  • 수고하셨습니다! 하루 숙제를 하고나면 마음이 개운해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글