view-top

  • 최고의옷은몸·정석
  • 2018.11.28 23:35
11월 28일 (음식 1499kcal, 운동 973kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2468kcal
1499/ 3593 kcal
973/ 599 kcal
아침식사130kcal(8.67%)
사과
 130kcal
점심식사918kcal(61.24%)
엘에이갈비
 676kcal
잡곡밥
 242kcal
오후간식184kcal(12.27%)
바나나
 74kcal
[마이바디] 단백질쉐이크
 110kcal
저녁식사157kcal(10.47%)
양상추
 5kcal
두부
 26kcal
참치캔
 126kcal
야식110kcal(7.34%)
[마이바디] 단백질쉐이크
 110kcal
운동973kcal
힙업 브릿지
 6kcal
플랭크
 16kcal
스텐딩힙업
 24kcal
스쿼트
 10kcal
크로스 크런치
 30kcal
헬스
 825kcal
보통 걷기
 62kcal
  • 최고의옷은몸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 28일
0 38 콩콩이누나언니

썸네일

+1
건강한 삶을 살기위한 일기6
0 95 최고의옷은몸

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글