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  • 몰해야되징·초보
  • 2018.12.06 19:37
12월 06일 (음식 1370kcal, 운동 150kcal)
첫날 운동을 많이 못한듯해 아쉽다
앞으로 조금씩 늘려야겠다
30일 도전을 시작했다 꾸준히 운동해야지

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
1370/ 1486 kcal
150/ 248 kcal
아침식사46kcal(3.36%)
귤
 46kcal
점심식사735kcal(53.65%)
[봉구스] 밥버거
 545kcal
[CU] 참치김치 삼각김밥
 190kcal
오후간식5kcal(0.36%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 5kcal
저녁식사584kcal(42.63%)
호박고구마
 232kcal
훈제계란
 352kcal
운동150kcal
보통 걷기
 125kcal
줄넘기
 24kcal
플랭크
 1kcal
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