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  • @아니아니그란데
  • 다신2018.12.11 02:05172 조회0 좋아요
  • 2
게을러지고 있음. 자극이 필요해
점점 나태해지고있어요 운동도 잘안하고..
저 자극좀 주세요~~ㅜ

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  • @아니아니그란데
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스트레스 폭발시..식욕억제 방법 알려줘요!!
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12월 10일 엄청 추웠어요.
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댓글 (20)

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다신
  • @아니아니그란데
  • 12.12 08:35
  • 반짝반짝멋지게 저도 먹는 약속만없으면..
    괜히 잔뜩 멀을날땜에 더 긴장하는듯요^^;
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.12 07:18
  • 바쁠땐 운동을 쉬어가는 것도 필요한듯요... 화이팅요... 저는 바빠서가 아니라 게으름 때문에 일주일 놀기도 했었어요..
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다신
  • @아니아니그란데
  • 12.11 22:40
  • 베리쵸프 대단하긴요 아이참~~^^;; 성공합시다 화이팅!
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다신
  • @아니아니그란데
  • 12.11 22:40
  • 김치11 그냥 마른 몸매말고 이쁜몸매 만들고싶어서 단백질섭취 많이하고 운동을 많이 해서 근력을 키우고 싶은데 운동을 자꾸쉬어서..^^; 연장 3일째...
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초보
  • 김치11
  • 12.11 20:52
  • 헐... 그정도 가 나태 하신게 아닙니다 ㅜㅡㅜ 전 ... 더 나태.... 다이어트 중인데 먹는게 너무 좋아서..
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입문
  • 베리쵸프
  • 12.11 12:49
  • 대단하시네요 화이팅이에요!
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다신
  • @아니아니그란데
  • 12.11 11:06
  • 트릭녀 네 고마워요 여기서 포기하면 안돼죠 절대..아자아자!
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지존
  • 미니스퀏
  • 12.11 10:27
  • 가늘고 길게 가요 손놓으면 다시 추스리기 너무힘들어요 대부분 요기서 포기들 많이 하거든요
    힘들땐 52포기노님 말씀대로 식단으로 조절을 하는 것도 좋은 방법같아요 한발짝씩만 뗀다라는 마음으로 꾸준히 가요 우리도 같이갈께요~홧팅
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다신
  • @아니아니그란데
  • 12.11 10:14
  • WJDSID 할수있다! 화이팅~^^
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다신
  • @아니아니그란데
  • 12.11 10:14
  • 52*포기는없다! 그런것같긴해요 딱히 운동은 하지않았지만 안한기분은 들지않는..
    운동을안할땐 먹는걸 줄여볼게요~~
    바쁜시즌엔 칼로리성공만 하는걸로 만족해야하려나봐요^^;
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