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  • 몰라몰라개복치·초보
  • 2018.12.15 16:36
12월 14일 (음식 1468kcal, 운동 222kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 132kcal
1468/ 1654 kcal
222/ 276 kcal
아침식사185kcal(12.60%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가
 95kcal
볶은귀리분말
 90kcal
점심식사432kcal(29.43%)
훈제 닭가슴살
 250kcal
사과
 182kcal
오후간식290kcal(19.75%)
[배스킨라빈스] 오레오 쿠키앤카라멜
 290kcal
저녁식사561kcal(38.22%)
[할리스] 블루베리베이글&크림치즈
 561kcal
운동222kcal
수영
 150kcal
반신욕
 72kcal
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12월 15일 (음식 2602kcal, 운동 118kcal)
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