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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.12.17 19:0940 조회0 좋아요
  • 12
월-식운
굿이브닝!

점- 오늘도 김말이를 점심으로 먹었어요. 넘 행복했어요! 그리고 냉장고속 채소 처리 메뉴로 파프리카 야채 계란찜 만들어 먹었다.이것보다 면종류를 먹고팠는데..
저- 오늘도 찰옥수수를 메인으로...그리고 사실은 스콘 두개를 먹고 싶었으나 탄수화물이 오버가 되는 바람에 열빙어로 대채했어요. ㅎㅎ
이번주는 외히식이 좀 있는데...토욜날이 문제.
점심 땐 얼리 클마스 점심 파티 있고, 저녁엔 아들이 하교후 스테이크를 먹고 싶다고 해서 저녁을 늦게 먹을 것 같애요...😂 이번주는 아들이 25일 대체 수업이 있어서 학교 가서 17시 40분에 마치는데... 중간 지점에서 만나서 그날 저녁을 빨리 먹어도 18시반쯤 잉텐데....완전 헐헐헐입니다. 😂😂😂😂

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

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  • 탄탄원츄
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댓글 (10)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.19 01:46
  • 제인러브 네! 넘 맛나요! 토핑 종류도 다양해서 골라 먹는 재미도 있어요 ㅎㅎ
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다신
  • 제인러브
  • 12.18 14:52
  • 탄력원츄 아하! 글쿤요 + 전 오늘 속이 안좋아서 첫끼를 11시에 갔네요. 대만가면 또오화 꼭 먹고 싶어요😵
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.17 22:27
  • 궁디실화냐 네, 윗부분을 겉으해서 오븐에 10분 굽고...파프리카를 그릇삼아서 계란과 다진 채소를 투하해서 오븐에 구웠어요. 치즈는 마지막에 올렸고 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.17 22:25
  • 매력곰 감사합니다. 초록+래드+노랑으로 대코하면 왠만해서 예쁘게 보이더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.17 22:24
  • 제인러브 아침은 안먹고 전 점저만 먹어요. 4끼같은 두끼..😅. 특별한 케이스가 아니면 매일 점심은 12~12:15분 사이에...저녁은 17시쯤에 먹고 있어요! 중간에 간식 안먹어요. 간단할 때 될 수 있으면 메인 끼니 다음에 간식을 안먹어야 해요. 초기 땐 전 잘 몰라서 가끔 간식을 먹었었는데 .. 안먹는 게 좋다네요. 😊
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.17 22:20
  • 제인러브 다시 뵐 수 있어서 넘 반가워요! 아녀요, 어제 일이 있어 운동을 다 채우지 못해서 오늘만 그랴요 ㅎㅎㅎ 요즘은 많이 해도 400미만앱니당. 오...네이버에 제 건강식단 땜에 뜨는군요 ㅎㅎㅎ
    정확한 스펠링은, Douhua (Chinese: 豆花; pinyin: dòuhuā)..또우화로 검색하면 뜰거에요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.17 21:34
  • 파프리카 야채 계란찜? 뭔가 파전 같은 게 엄청 맛나 보여요
    오늘은 열빙어가 생멸치처럼 생겪네요
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다신
  • 매력곰
  • 12.17 21:15
  • 어쩜~~ 요리 그릇에 담으실때도 색감이랑 넘 예쁘게담으셔요
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다신
  • 제인러브
  • 12.17 20:37
  • 글구 !! iF 하실때 저녁이랑 아침 식사 시간이 어찌 되시나요 ~~ ++ 워낙 관리 잘 하셔서 ~~ 저두 궁금해서요 !!
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다신
  • 제인러브
  • 12.17 20:36
  • 정말 운동량 여전히 짱! 이시네여 ^^* 얼마전에 원츄님 메뉴 중 또오화 생각나서 ~~ 네이버 검색했다가 ~~ 블로그 방문 했었어요 + 감탄 감탄 !!그런데 또오화 검색히 관련 글이 잘 없던데.. 다른 이름이 있는건가요?
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