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  • 다이어터셀링·초보
  • 2018.12.21 13:50
Q.다이어트간식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 하루에양배추샐러드 한번에다가 아메리카노만 마시는데
다이어트대용으로 먹을수있는 간식있을까요??ㅠㅠ
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댓글 (3)

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초보
  • 비올라1004
  • 12.22 15:57
  • 곤약젤리 요거 맛나요
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정석
  • 잠꾸러끼
  • 12.21 15:45
  • 견과류 드세요! 불포화지방이라 꼭 필요하고 포만감 최고에요 그리고 양배추샐러드만 드시면 너무 적게 드시는데ㅠ 탄수화물이랑 단백질도 좀 챙겨드세요
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다신
  • ssoma
  • 12.21 14:41
  • 견과류 많이 드시구요. 활동량이 제법 되신다면 에너지바 같은것도 나쁘지 않습니다.
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