view-top

  • 마녀양양양
  • 정석2018.12.21 23:07106 조회0 좋아요
12/21 운동 및 식단
오늘 인바디는 ㅜ몇달만에 성공적이었어요.
일주일만에 체지방 2키로정도 줄고 근육도 꽤 늘었어요.
근데 피티 끝나자마자 두통이 심해지더니 약 먹어도 낫지않고
정말 정신을 못차리겠더라구요.
빈속에 약을 먹어서 그런가싶어 얼른 아웃백 가서 스테이크 하나 다 먹었는데도 나아지질 않았어요.
얼른 집에와서 뻗어 한숨 자고 일어났더니 조금 나아졌어요.
오늘은 좀 쉬고 내일 열심히.다시ㅡ하려고요.
그 와중에 새 옷 사진은 열심히 찍어왔다능 ㅋㅋㅋ
이번은 보라색바지라으베이지 후드니트 그리고 베이지 양말로 완성한 가지튀김 패션이에요 ㅋㅋ
트게이너가 왜ㅜ자꾸 먹을걸로 비교하냐고 ㅋㅋㅋ이상하대요 ㅋㅋ

프사/닉네임 영역

  • 마녀양양양
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 매력곰
  • 12.22 20:09
  • 헤헤 가지튀김 완전 결과가 성공적이시네요
  • 답글쓰기
지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.22 00:39
  • 가지튀김 ㅎ.
    운동 열씨미 하시니 체지방 감량 좋은데요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 12.22 00:27
  • 헐 체지방이 2킬로나;;; 하루 평균 300그램씩? 100그램 줄이기도 힘든데;; 역시 운동 열시밓 하시니까
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 12.21 23:44
  • 힙업이 짱입니다!👍👍빈속에 약 먹으면 오바이트도 쏠려요. 오늘도 수고하셨습니다
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글