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  • 송카다시안·초보
  • 2018.12.23 20:36
**49일차** 12월 23일 (음식 1066kcal, 운동 278kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 419kcal
1066/ 1448 kcal
278/ 241 kcal
아침식사137kcal(12.85%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
씨없는포도
 30kcal
점심식사179kcal(16.79%)
[세븐일레븐] 한우불고기삼각김밥
 158kcal
스위티자몽
 21kcal
오후간식191kcal(17.92%)
오란다
 191kcal
저녁식사559kcal(52.44%)
연어아보카도롤(연어롤)
 510kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 49kcal
운동278kcal
스쿼트
 28kcal
조깅 달리기
 250kcal
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12월 23일 (음식 1035kcal, 운동 312kcal)
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12월 23일 (음식 852kcal, 운동 514kcal)
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