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  • 다이어또!!·초보
  • 2016.02.01 21:39
02월 01일 (음식 384kcal, 운동 501kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 1501kcal
384/ 1660 kcal
501/ 276 kcal
아침식사96kcal(25.00%)
찐고구마
 96kcal
점심식사288kcal(75.00%)
쌀밥
 223kcal
꽃게탕
 15kcal
닭볶음탕(닭도리탕)
 50kcal
운동501kcal
런닝머신 걷기
 52kcal
크런치
 24kcal
플랭크
 18kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 27kcal
버피테스트
 90kcal
싸이클 실내자전거
 290kcal
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