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20151207 다이어리 일기상세

실패 295kcal

1966/1642 kcal

303/ 274< kcal

아침식사427kcal(21.72%)

오전 간식341kcal(17.34%)

점심식사280kcal(14.24%)

[코카콜라음료] 코카콜라 제로	0kcal
[서브웨이] 터키샌드위치	280kcal

오후간식590kcal(30.01%)

동생이 안먹어서 내가 돌체라떼 2잔 마심 시럽 1개만

저녁식사120kcal(6.10%)

[파리바게뜨] SoyU플레인

120kcal

야식208kcal(10.58%)

[통밀당] 단백칩 쿠키 플레인	195kcal
[오르조] 무카페인 보리커피	13kcal

운동303kcal

아침에 산뜻하게 요가하고 시작하니 좋네요^^* 헬스도 하고 싶은데 오늘 어디가서 내일하려구요 운동시간이 기다려짐

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